^4IJL", 秋季来临，虽然气温高，不会有寒冻所导致的风湿等痛苦，但空气湿度大，很多人都为湿气所困扰，尤其是工作、生活环境潮汐的人群。湿气重会导致人四肢躯体出现酸软、便秘、四肢乏力、油面、脱发、面部色斑等……
J[}j8x?r 湿气重的危害：
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PK 危害一：阴道炎
I*3 >>VN 阴道炎除了和感染源有关之外，还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人，容易造成内环境火大湿气重，从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理，要先从身体祛湿上下手。
ea{zL 危害二：肥胖+浮肿
E|-oUz t 湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
wt bN @g0 湿气太重的症状
z}SJ~WY '[ 第一、看肚子
$mT)<N ;w 有句话说，喝口水都发胖，人出现一种虚胖的感觉，就算减肥了，但肚子还是很难小下去，这种胖，就是湿气重造成的，体内的水湿就会跟脂肪混在一起，形成湿胖。
?0 cv 第二、看脸色
-I4@6v E, 湿气重的人面部容易出油，尤其是鼻翼的两侧，人会感觉很油腻。皮肤粗糙没有光泽，爱长痘痘。
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,.j/ 第三、便秘
"P c}-& 身体湿热会影响肠胃功能，大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的。
