8U&93$ 打球要领:正手怎么攻乒乓球
N]@e7P'9F 打乒乓球的人都知道,乒乓球的攻击
技术是最重要的,那么正手怎么攻乒乓球呢?下面为您介绍正手怎么攻乒乓球,看看乒乓球正手攻的
技巧吧。
,n+~S^r 乒乓球正手攻基本姿势
5-X(K 'Q ①两脚开立,比肩稍宽(别劈叉那是练舞蹈),左脚稍前,右脚稍后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起。
`BZX\LPHm ②两膝自然微屈,重心在两脚之间。
lw 9rf4RF ③收腹含胸,身体略前倾。
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_QY ④肩关节放松,执拍手位于身前偏右处,拍略高于台面。
RjCEo4b-.H 每个人基本姿势可以依你的身体条件及技术特点略有变化,例如:
XB-l[4? ①个子高的两脚间距就可能大一些。
BnLE+X ②弧圈球打法的,动作幅度大,跑动范围亦大,离台也较远,所以两脚间距就比快攻运动员大,重心也略低。
~C2[5r{So ③推挡多、侧身少的选手基本姿势多为两脚平站,执拍手的位置亦稍偏向反手位,球拍下端亦朝向反手位。
2(sq*!tX ④侧身抢攻多的人,左脚多在右脚前半至一脚的距离,执拍手亦放在身前偏正手位的一侧。
Ni 5Su 乒乓球正手攻基本站位
^c]lEo 进攻型打法的基本站位是距离球台端线50厘米左右。基本站位指的是一个大概范围,并不是固定的一点。各类型打法的基本站位不仅不一样,而且它们所指的范围大小亦不相同。基本站位与个人身体及对方打法特点有关。
Lv?e[GA ①擅长近台进攻的,站位可再稍近些。
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Y ②擅长中近台进攻的,站位可稍靠后些。
-nrfu) G ③擅长正手侧身抢攻的,可站在球台偏左侧。
('.r_F ④擅长打相持球或反手实力较强的,可站于球台中间略偏反手的位置。
['n;e:* ⑤进攻能力强的,站位可稍近些。
a7Rg!%r ⑥以防守为主的,站位可稍远些。
qy|si4IU8, ⑦直拍近台快攻打法的基本站位所指范围较小,弧圈球打法就大些,而削球打法则更大。
`JL&x|q o ⑧为突出正手抢攻,进攻型打法的基本站位多偏于球台左侧。文章来源:
www.npxqd.com VWa;;?IK 乒乓球正手攻技术要领
<oWoJP`G 正手快攻是平时最常练、最
常用的技术,更是快攻打法最基本的技术。具有站位近、动作小、速度快的特点。你可要牢牢掌握哦,它可是和以后你羡慕已久的弧拉圈球有着血肉般的亲戚关系啊。其动作要领如下: