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如何按摩手部养生 [复制链接]

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离线qdkyc
 

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提示:会员销售的附件,下载积分 = 版块积分 + 销售积分       只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2018-09-22
:A,g:B  
  如何按摩手部养生 %R?B=W7 ;Q  
  十指连心,手连着脑,大家知道如何按摩手部养生吗?下面为您介绍如何按摩手部养生,看看吧。 R=7,F6.  
  手指对应什么养生器官? adCTo  
  手指的活动,就是大脑的体操,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通: , ZisJksk  
  拇指对应肺部经络,对应心脏和肺。 b\Wlpb=QZ  
  食指对应大肠经络,对应胃、肠和消化器官。 N*^iOm]Y  
  中指对应心包经络,对应五官、肝脏。 [quT&E  
  无名指对应三焦经络,对应肺和呼吸系统。 !sTOo  
  小指对应心、小肠经络,对应肾脏、循环系统。 vk:k~   
  手可以反映全身五脏六腑的健康状况,健康的手指是指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。按摩或按压手,可以缓解全身疾病。 CIt%7 \c  
  ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。 ?cyBF*o  
  ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次。 r%:Q(|v?  
  ③经常揉搓中指尖端。 \zx &5a #  
  ④经常进行手指运动,如玩健身球、打毛衣、搓洗衣服等。  }q$6^y  
  大家如何专业按摩手部养生? K3Sa6"U  
  1、虎口平击36次 bU3P; a(  
  说明:打击大肠经/合谷穴。文章来源:www.pfkxz.com "d5nVO/  
  主治:预防及治疗颜面部位的疾病,如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒。


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离线yaoguang

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